Mateusz Cynar
Trener personalny Rzeszów
Jestem trenerem personalnym w Rzeszowie, współpracuję zarówno ze sportowcami, jak i z amatorami aktywnego trybu życia. Moja pasją jest pomaganie w osiąganiu celów treningowych.
Zapraszam Cię na pierwszy próbny trening.
- 14 lat doświadczenia jako trener
Wybierz współpracę
jaka forma współpracy Cię interesuje?
Trening personalny
Trening grupowy
Trening OCR
Trening młodzieży
Specjalizuję się w treningach dla młodzieży pragnących poprawić swoją kondycję, zdrowie i ogólne samopoczucie. Moje sesje treningowe są dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości, zapewniając im bezpieczne i efektywne ćwiczenia.
Dieta
Oferuję spersonalizowany plan żywieniowy, który będzie dopasowany do Twoich unikalnych potrzeb zdrowotnych i celów treningowych. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową czy po prostu poprawić swoje samopoczucie, mój plan żywieniowy będzie wspierał Cię w osiąganiu celu.
Współpraca online
Mateusz Cynar
Trener Personalny Rzeszów
W mojej pracy kieruję się filozofią holistycznego podejścia do treningu. Oznacza to, że w procesie trenowania skupiam się nie tylko na aspektach fizycznych, ale również na dietetycznych i psychologicznych.
Jestem przekonany, że połączenie tych elementów jest kluczem do osiągania znaczących wyników, niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa kondycji, redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej, czy poprawa ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
Odwiedź moje Social Media!
Moja misja
Moja misja jako trenera to przede wszystkim pomoc Tobie w przełamywaniu własnych barier i osiąganiu wyznaczonych celów.
Dzięki indywidualnie dostosowanym planom treningowym i dietetycznym, a także wsparciu na każdym etapie współpracy, możemy razem pracować nad Twoją transformacją.
-
Plany żywienioweDieta keto jadłospis
99,00 zł – 119,00 zł Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
Sale!
WspółpracaTrening personalny – Studio treningu Rzeszów
149,00 zł – 6705,00 zł Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
-
Sale!New
WspółpracaTrening personalny – Karnet 12 treningów
Pierwotna cena wynosiła: 1788,00 zł.1698,60 złAktualna cena wynosi: 1698,60 zł. Dodaj do koszyka
Studio treningu Rzeszów
Prowadzę studio treningowe w Rzeszowie, gdzie pomagam klientom w osiąganiu ich celów sportowych. To świetne miejsce dla osób chcących poprawić kondycję, siłę oraz zdrowie.
Blog
wiedza i wskazówki
Adaptogeny wspierające trening: Przegląd naturalnych substancji, które mogą pomóc w zwiększeniu wydolności i siły.
Czytaj więcej →
Zdrowe nawyki żywieniowe na co dzień: Jak utrzymać zbilansowaną dietę przy napiętym grafiku?
Czytaj więcej →
Badania krwi przed rozpoczęciem aktywności fizycznej i treningów personalnych z trenerem: Jakie warto wykonać?
Czytaj więcej →
Mateusz Cynar
Trener personalny Rzeszów
Jako trener personalny w Rzeszowie, oferuję współpracę treningową
Rozpocznij współpracę z trenerem w 3 krokach
1. Pierwszy próbny trening
Rozpoczynamy od bezpłatnego próbnego treningu. To doskonała okazja, abyśmy mogli się poznać i ocenić, czy mogę Ci pomóc.
2. Ustalenie grafiku treningów
Jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę, ustalimy dogodny dla Ciebie harmonogram treningów.
3. Indywidualny program treningowy
Na podstawie naszych rozmów oraz wyników pierwszego treningu, opracuję dla Ciebie indywidualny program treningowy.
Moje odpowiedzi
często zadawane pytania
Jaka jest cena treningu personalnego u Ciebie?
Cena treningu zależy od kilku czynników, takich jak długość sesji treningowej, częstotliwość treningów i zakres usług. Muszę poznać Twoje cele i potrzeby, a podczas pierwszej bezpłatnej konsultacji, dostosuję ofertę do Twojego budżetu i oczekiwań. Jeśli jesteś zainteresowany, zapraszam Cię do kontaktu. 
Czy oferujesz możliwość przeprowadzenia darmowej konsultacji, aby omówić moje cele i określić, czy treningi pod Twoją opieką są dla mnie odpowiednie?
Tak, oferuję taką możliwość. Zapraszam Cię na darmową konsultację, sprawdzisz, czy współpraca ze mną będzie dla Ciebie odpowiednia. Konstltacje prowadzę stacjonarnie w Rzeszowie oraz Online.
Dlaczego warto trenować pod Twoją opieką?
Ze względu na bogate moje doświadczenie, indywidualne podeście oraz efekty które osiągam w pracy z podopiecznymi. Sprawdz zakładkę metamorfozy.
Czy mogę zacząć treningi z Tobą, jeśli jestem osobą początkującą?
Oczywiście! Jestem gotowy pomóc osobom na każdym poziomie sprawności fizycznej, w tym także początkującym. Dostosuję program treningowy do Twoich potrzeb i możliwości, zapewniając Ci wsparcie, motywację i odpowiednie wskazówki, abyś mógł bezpiecznie rozpocząć swoją drogę do lepszej formy.
Czy dopasowujesz treningi do osoby i jej sprawności fizycznej?
Tak, dopasowuję program treningowy do indywidualnej sprawności fizycznej, celów i potrzeb każdej osoby. Zapewniam indywidualne podejście i optymalne wyniki treningowe.
Jakie korzyści mogę odnieść z regularnych treningów z Tobą?
Treningi pod moją opieką przyniosą Ci wiele korzyści, w tym szybsze osiągnięcie celów sylwetkowych, ciągłe wsparcie, motywację oraz poprawę ogólnej sprawności fizycznej oraz przede wszystkim zdrowia.
Jak wygląda podjęcie współpracy z Tobą?
Współpraca ze mną zaczyna się od konsultacji stacjonarnie w Rzeszowie lub online, podczas której omawiamy Twoje cele, obecny stan zdrowia i poziom sprawności fizycznej. Na tej podstawie tworzymy plan treningowy i żywieniowy.
Jak często powinnam ćwiczyć pod Twoja opieką, aby osiągnąć zamierzone cele?
Częstotliwość treningów pod moją opieką zależy głównie od Twoich celów, obecnego stanu zdrowia i poziomu sprawności fizycznej. Zazwyczaj zalecam regularne treningi, które odbywają się 2-3 razy w tygodniu, aby zapewnić ciągły postęp i osiągnięcie zamierzonych efektów. Dokładną częstotliwość i harmonogram treningów ustalę indywidualnie podczas naszej konsultacji, uwzględniając Twój styl życia.
Gdzie odbywają się treningi pod Twoją opieką?
Treningi odbywają się w Excellent Body Studio w Rzeszowie, znajdującym się przy ul. Rejtana 8. To profesjonalne i dobrze wyposażone studio treningowe, które zapewnia odpowiednie warunki do efektywnych treningów. Możemy także omówić możliwość przeprowadzania treningów w innych lokalizacjach w zależności od Twoich preferencji i możliwości.
Czy oferujesz dodatkowo porady dotyczące zdrowego odżywiania i diety w ramach treningów personalnych?
Tak, w ramach treningów personalnych oferuję również porady dotyczące zdrowego odżywiania i diety. Opracuje dla Ciebie dietę, uwzględniającą Twoje preferencje żywieniowe, wyniki badań i ogólny stan zdrowia.
